امروز را می توانید با کاری جدید شروع کنید.
می توانید خوشحال باشید می توانید الکی بدون هیچ بهانه ای لبخند بزنید و کم کم این خنده را به قهقهه تبدیل کنید.
امروز می توانید قدری با خودتون مهربان تر باشید ، امروز می توانید جدولی حل کنید یک فیلم مورد علاقه تان را ببینید یا اینکه چند دقیقه ای ورزش کنید و یا حتی با یک آهنگ شاد قدری برقصید تا جایی که موهایتان عرق کند و صورتتان سرخ شود بعد فکر کنید بد نیست که یک دوش آب گرم بگیرید و لذت حس آب گرم را بر روی بدنتان را به خود هدیه دهید.
امروز می توانید بعد از حمام همان طور که حوله را دور خودتان پیچیده اید مثل قبل سریع لباس نپوشید قدری کنار بخاری یا شومینه بنشینید و از گرمای آن لذت ببرید بعد موهایتان را خشک کنید و لباس بپوشید و قدری آرایش کنید و برای خودتان یک نوشیدنی گرم مثل نسکافه یا شیر کاکائو و یا چای تازه دمی را میل کنید.
امروز از این دست کارها بسیار می توانید برای خودتان انجام دهید.
امروزتان را به دلخواه خودتان بگذرانید نه با تنبلی و کاهلی و بی حوصلگی، امروز سعی کنید قدری برای گذراندن وقت و زمانتان حوصله و خلاقیت به خرج دهید و فکر کنید که چه کارهایی می توانید برای خودتان انجام دهید تا احساس بهتری از زندگی در شما ایجاد شود .
آخرین دیدگاه‌ها